Não podemos mudar o nosso passado, mas podemos transformar nossa forma de percebê-lo.
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Vou descomplicar para você o universo do trauma psicológico através dos meus conteúdos. Eu sou Danielle Pinheiro, psicóloga, Mestre em Psicologia, Supervisora e Facilitadora em EMDR, Terapeuta de Brainspotting e do Internal Family Systems. Essas são terapias que buscam identificar o trauma, diagnosticar como afeta a vida do indivíduo e ajuda a ultrapassá-lo. Sempre da maneira personalizada e humanizada que cada uma dessas terapias preconiza. Terei grande alegria em explicar sobre como cada uma delas contribui para o autoconhecimento e superação de traumas. Clique no botão abaixo para saber mais sobre minha trajetória.
Os traumas desenvolvidos na infância podem mudar totalmente a nossa saúde mental na vida adulta. Eu já comentei aqui no blog, em outros momentos, sobre
A abordagem da Experiência Somática™ é um método que foca nas sensações internas e músculo-esqueléticas do corpo. Neste artigo eu te explico mais sobre esse
Não é possível mudar o passado, mas é fundamental mudar a sua percepção
O trauma psicológico deixa marcas que precisam ser curadas e ressignificadas. Caso contrário, as situações repetem-se de forma cíclica, como se a pessoa desse voltas em torno de si mesma e de seus traumas. Sair desse círculo vicioso requer mais que coragem. É preciso reconhecer o trauma e manejá-lo de forma adequada e personalizada. Eu posso te ajudar nessa missão!