Este termo Complexo de Inferioridade vive na “boca do povo” mas é mais um termo banalizado nos últimos anos. Por isso, neste artigo eu quero te explicar mais sobre este assunto. Alguns comportamentos e sintomas que são observados, com frequência, nas pessoas são logo rotulados como Síndrome ou Complexo, dando uma ideia científica sem ser.
De onde vem o complexo de inferioridade
Cientificamente falando, esse termo não existe e foi usado pela primeira vez por Alfred Adler em 1907. Assim como é usado atualmente, o termo designa pessoas com uma crença falsa sobre si mesmas. Geralmente essa crença é relacionada a um “se sentir extremamente incapaz e inferior” do que as demais pessoas que o cercam.
Na verdade, as origens desse sentimento são diversas. Por exemplo, inseguranças que nasceram durante a infância e alimentadas ao longo de uma vida ou crenças limitantes herdadas na família entre outras possibilidades. Inclusive o próprio criador do termo pontua o papel da infância no desenvolvimento deste chamado “complexo”.
E afinal, que complexo de inferioridade é esse?
O “complexo” é, na verdade, um sentimento persistente de insuficiência. E esse assunto dialoga muito com a síndrome do impostor, que também é um sentimento persistente e prejudicial.
O complexo de inferioridade é diferente da síndrome do impostor porque é bem mais abrangente, porém podem conversar um com outro. Ele vai desde um sentimento de inadequação tanto intelectual como física e as consequências podem variar. Desde uma timidez extrema até atitudes agressivas como formas de defesas.
Uma coisa muito importante de pontuar aqui, é que todos nós passamos por fases em que temos sentimentos de inferioridade. Quando isso acontece é importante que você consiga aprender com as experiências e transforme as vivências em sabedoria de si. Este destaque vai, porque quem geralmente vive mergulhado neste tipo de experiência de sentimentos de inferioridade tende a achar que é uma verdade absoluta e por consequência fica preso nesse ciclo.
Eu deixo aqui abaixo também um vídeo que pode complementar esse assunto, espero que goste.
O sentimento de QUERER AGRADAR A TODOS | Psicóloga Danielle Pinheiro
