A abordagem da Experiência Somática™ é um método que foca nas sensações internas e músculo-esqueléticas do corpo. Neste artigo eu te explico mais sobre esse método criado por Peter Levine.…
O estresse pós-traumático é uma reação ansiosa causada quando uma pessoa passa por um evento muito traumático. Embora cause sofrimento, esse problema pode não ser permanente e tem tratamento através…
A ansiedade é um tema que tem se popularizado muito, e a abordagem dos Sistemas Internos Familiares (IFS) pode contribuir nesse tratamento. Mas antes de mais nada, é importante ressaltar…
Este termo Complexo de Inferioridade vive na “boca do povo” mas é mais um termo banalizado nos últimos anos. Por isso, neste artigo eu quero te explicar mais sobre este…
Desde que começamos a discutir os papéis de gênero na sociedade, termos como "masculinidade frágil” têm crescido nas buscas da internet. Mas de fato, o que significa isso? Em linhas…
Muitas vezes, conceitos como trauma e fobia são usados como sinônimos. Mas eles não significam a mesma coisa e existem grandes diferenças entre eles. Isso porque cada um deles desperta…
O termo “Síndrome do Impostor” foi usado pela primeira vez em 1978 pelas psicólogas Pauline Clance e Suzanne Imes e desde então vem ganhando mais espaço nas redes sociais e…
Um relacionamento é composto por duas ou mais pessoas que se esforçam de forma proporcional para manterem uma vida em comum. Mas algumas vezes esse relacionamento se torna tóxico e…
Experiências psicologicamente traumáticas geralmente têm o seu impacto prologado para o resto da vida do indivíduo. Inclusive, sobre essa assunto já existem evidências científicas que comprovam os efeitos disso no…
Você sabia que é possível fazer uma imersão psicoterápica para resolver questões mais pontuais em menores períodos de tempo? No artigo de hoje vamos conversar sobre a imersão psicoterápica e…
